Utrzymanie formy jest ważne dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Ale dołączenie do siłowni lub kupno dużej ilości sprzętu do ćwiczeń w domu może być kosztowne. Na szczęście w ostatnich latach koszty fitnessu znacznie spadły. Aby pomóc Ci zaoszczędzić pieniądze na sprzęcie do ćwiczeń, stworzyliśmy tę listę najlepszych urządzeń do ćwiczeń, które możesz dostać za swoje pieniądze. Te przedmioty mogą nie być tanie, ale są przystępne w porównaniu do innych modeli o podobnych cechach. Każdy z tych elementów wyposażenia ma również dużą wartość, ponieważ są one wystarczająco trwałe, aby przetrwać wiele lat, nawet przy częstym użytkowaniu.

Bieżnia dla każdego

Najlepszy sprzęt do ćwiczeń, jaki możesz uzyskać za swoje pieniądze, to taki, który odpowiada Twoim potrzebom, budżetowi i przestrzeni. Istnieje wiele różnych rodzajów sprzętu do ćwiczeń. Listę najlepszych znajdziesz na naszej stronie.

Bieżnie są jednym z najbardziej popularnych elementów sprzętu do ćwiczeń. Być może widziałeś je używane w studiach fitness, lub na siłowni. Możesz dostać tanie bieżnie za mniej niż 300 dolarów, i wysokiej klasy bieżnie za więcej niż 1000 dolarów. Dla przeciętnego użytkownika domowego, tania bieżnia będzie więcej niż wystarczająco. Najlepszą tanią bieżnią jest Go-Go-G-35 Motorized Electric Treadmill. Jest to składana bieżnia, którą można łatwo złożyć jedną ręką, co czyni ją bardzo wygodną dla osób z ograniczoną przestrzenią. Wyposażona jest w kilka zaprogramowanych ustawień, wbudowany wentylator, głośniki oraz gniazdo wejściowe MP3. Jego maksymalna prędkość wynosi 10 km/h, a maksymalne nachylenie 15%. Posiada czytelny wyświetlacz LCD oraz klucz bezpieczeństwa, który zapobiega nieautoryzowanemu użyciu. Posiada również wbudowany stojak na czasopisma, oraz matę antypoślizgową.

Liny do skakania

Lina do skakania jest dobrym sprzętem do ćwiczeń cardio. Możesz skakać na niej w domu, a nawet w biurze, choć musisz uważać na hałas. Jeśli szukasz liny do ćwiczeń kardio, wybierz te lekkie. Ciężka lina skokowa będzie cię szybko zmęczyć. Jedną dobrą tanią liną do skakania jest GoFit Power Speed Jump Rope. Ma solidną nylonową linkę i posiada teksturowany uchwyt dla bezpiecznego trzymania. Działa płynnie i jest łatwy w użyciu.

Rowerek do ćwiczeń

Najlepszy tani rowerek do ćwiczeń posiada kilka wbudowanych ustawień. Ustawienia mogą pomóc Ci wybrać odpowiednią intensywność treningu. Ustawienia pomogą Ci również śledzić Twoje postępy. Jednym z najlepszych tanich rowerów do ćwiczeń jest Exerpeutic Folding Magnetic Upright Bike. Jest to składany rower, który można łatwo złożyć i schować, gdy nie jest używany. Posiada ręczne czujniki pulsu, dzięki czemu można śledzić swój puls podczas treningu. Posiada również wbudowane głośniki, dzięki czemu można słuchać muzyki podczas treningu.

Maszyna do wzmocnienia brzucha

Możesz dostać maszynę do wzmocnienia brzucha, którą możesz używać w domu. Takie maszyny są dobre dla treningu siły rdzenia, co jest ważne dla utrzymania dobrej postawy i zapobiegania bólom pleców. Maszyna Exerpeutic Abdominal Crunch Machine jest dostarczana z sześcioma wstępnymi ustawieniami. Możesz wybrać jeden z sześciu poziomów oporu, w zależności od poziomu sprawności fizycznej. Posiada również wbudowane ograniczniki bezpieczeństwa, które zapobiegają nadmiernemu rozciągnięciu.

Taśmy oporowe

Taśmy oporowe to dobry sposób na uzyskanie pełnego treningu ciała. Taśmy oporowe są dostępne w różnych poziomach oporu, więc możesz je zmieniać, gdy stajesz się silniejszy. Aby używać taśm oporowych, musisz je przywiązać do punktu zaczepienia. Możesz je przywiązać do ramy drzwi lub do stabilnego mebla. Najlepsze tanie taśmy oporowe to GoFit Power Flex Resistance Bands. Posiadają one wygodny futerał, dzięki czemu są łatwe do przechowywania. Nie zawierają również lateksu, więc nie podrażnią Twojej skóry.

Jeśli chodzi o sprzęt fitness, opcji do wyboru jest wiele. Możesz kupić nowy lub używany, a także różne rodzaje sprzętu, w tym bieżnie, ciężarki i rowery treningowe. Inwestując w sprzęt odpowiedni do swoich potrzeb, uzyskasz trwały zwrot z inwestycji.

Będziesz również zdrowszy, będziesz miał więcej energii i poczujesz się lepiej ze sobą. Zaoszczędzisz również pieniądze, ponieważ nie będziesz musiał tak często zapisywać się na siłownię. Teraz, gdy wiesz, co najlepsze urządzenia do ćwiczeń jest, można sklep mądrzejszy. Te kawałki sprzętu są niedrogie, a one są wystarczająco trwałe, aby trwać przez kilka lat, nawet przy częstym użyciu.